- 2016年7月11日
- 2016年7月11日
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成分献血してきました
朝から晴天なり。 六週間と数日ぶりに成分献血してきました。 実は、予約した日をキャンセルして、健康診断（心電図検査を含む）より後日に変更しました。 ただ単に、心電図検査を２回受けるのが面倒で、献血ルームでの心電図検査（年一回必須）を避けただけです。 今日は、多めの２０単位でした。 処遇品は前回と同じくウェットテッシュ（アルコールタオル）でした。 それと、フリーペーパー「TSUGARU」の表紙写真（ […]
- 2016年6月18日
- 2021年8月11日
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カレンダー予定表を一部改修
ホームページのカレンダー（簡易予定表）の、日曜と土曜の背景色が、平日と同じ色だったことに、今さらながら気づき、遅ればせながら修正しました。 また、各日付ブロックの「縁取り」を止め、今月の日付ブロックのみ「影」を付けて、沢田内科医院のカレンダーに近い表示に変更しました。 現状、ＯＳ：Ubuntu16.04LTS、ランチャー：Cairo-Dock（テーマ：Unity-2）、ブラウザ：Google Ch […]
- 2016年6月8日
- 2016年6月16日
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マウスでワークスペース切り替え（Cairo-Dock）
現在、Ubuntu16.04LTSをメインに使用中。 今も、「Cairo-Dockでアプリ起動」してます。 先日まで、Cairo-Dockの「スイッチャー」と言うアプレットを画面右下に表示させて（＝ドックから分離してデスクレットとして表示させて）、マウスで仮想デスクトップ（ワークスペース）を切り替えしていました。 しかし、キーボードで「Alt」キーを押しながら「Tab」キーを押してアプリの表示切り […]
- 2016年6月7日
- 2016年6月7日
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DMARCレコードをDNSサーバに追加
自宅メールサーバーからgmailへ送っても、迷惑メールと判断されないようにする為に、「SPF認証」、「DKIM認証」をPostfixに組み込んでみましたが、いまだに「迷惑メール」フォルダに放り込まれてしまいます。 さらなる対策（第３ステップ）としてDMARCポリシーの公開を行ってみました。 DMARCは、Domain-based Message Authentication, Reporting […]
- 2016年6月6日
- 2016年12月21日
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PostfixをDKIM認証に対応（CentOS）
あれから、いろいろ試したところ、前出記事「PostfixをSPF認証に対応（CentOS）」の設定だけでは、まだ完璧ではなかったようで、自宅メールサーバーからgmailへ送ると、迷惑メールと判断されていました。 一回でも、gmail側から自宅メールサーバー側に送り、そのメールを受信した後であれば、それ以降は、自宅メールサーバー側からgmail側へ送っても迷惑メールに振り分けられる事はないという状況 […]
- 2016年6月5日
- 2016年6月6日
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DHCPサーバーを導入
光ルータのDHCPサーバー機能を使用してたが、IPアドレスの貸出期限が最大72時間までしか設定不可。 従って、3日以上、LAN接続機器（PC、プリンタ等）の電源を切り、再接続するとIPアドレスの再取得が行われ、IPアドレスが変わってしまう場合があります。 特にプリンタDCP-J940Nは、印刷アプリとスキャナアプリがIPアドレス指定だった為、久しぶりに電源を入れて使おうとすると、「接続できません」 […]
- 2016年6月4日
- 2016年12月23日
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PostfixをSPF認証に対応（CentOS）
自宅メールサーバからgmailに送信すると、迷惑メールに分類されてしまいます。 受信者に「迷惑メールではない」ボタンを押してもらうのも申し訳ない。 迷惑メールと判断されないようにするための第一ステップとして、 今回、メールサーバPostfixにSPF認証の機能を組み込んでみました。 ここでのSPFは、Sender Policy Framework（センダー・ポリシー・フレームワーク）の略です。 「 […]
- 2016年5月31日
- 2016年6月2日
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PHPワーニング＆エラー封じ込め完了
自宅サーバにおいて、Webサーバーのエラーログ「/var/log/httpd/error_log」が肥大化していた。 原因は、a21-HPのschedule.phpでワーニングやエラーが多量に出力されていた為。 date()関数の引数は、「”」でなく「’」で囲まないとワーニングとなっていた。 例えば、「$nen = date(“Y”);」を「$nen […]
- 2016年5月29日
- 2016年7月8日
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Postfixのスパムメール対策
久しぶりに、自宅サーバの設定をいじってみた。 最近、zip形式等のファイルが添付されたスパムメールが来る。 英文で、知らない差出人なので、即削除しているが、だんだん面倒になってきた。 何か良い方法はないものかとネット検索。以下のサイトを参照。 Postfixでメールサーバー構築 システム奮闘記：その32 メールサーバ「Postfix」の設定ファイル「/etc/postfix/main.cf」を開き […]
- 2016年5月28日
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成分献血してきました
本日は晴天なり。 一月ぶりに血小板（と血漿）を抜いてもらいました。 検査では「多めにもらっていいですか？」と訊かれ、 「いいですよ」と言ったのに、 ・・・眠そうにしていたのを気にかけてくたのか・・・ 今回は10単位でした。 「採血ー戻し」は３サイクルで、早めに終了。 献血後には、お決まりのアイスとお菓子とドリンクをいただきました。 処遇品は、テッシュボックスではなく、ウェットテッシュになってました […]
- 2016年5月19日
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ニュースレター第９３号完成
沢田内科医院ニュースレター第９３号を制作しました。 ニュースレターＰＤＦファイルは、エンジェル２１ホームページで先行公開しています。 今回も先生が多忙（BS放送「キラリ！放送大学」番組取材対応）のため完成が遅くなりました。 原稿を頂いたのは１７日深夜でした。 沢田内科医院ホームページ更新作業（ローカル環境での事前作業）は、まだこれからです。 更新分のアップロードは５月２０日（金）昼または２１日（土 […]
- 2016年5月16日
- 2016年5月16日
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WPS Office（Ubuntu版）
KingsoftOfficeが「WPS Office」と言う名前となり、無料で使えるようなのでインストールしてみた。 最新版のダウンロードは以下のサイトで、 WPS Office 10 Free Download, Free Office Software – Kingsoft Office 「Products」ボタンを押し、OSを選びます。 Ubuntuの場合は、「Linux」を押し […]
- 2016年4月29日
- 2016年4月29日
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成分献血してきました
あいにくの雨。（早朝、山では雪が降った。） 検査採血で、「本日も多めに頂いて良いですか」との事。 多めに採血できる者は希少なので、毎度毎度の嘆願で申し訳ないとの事。 もちろん快諾して、トリマアクセルによる20単位の血小板（及び血漿）献血。本採血の所要時間は５０分。 処遇品の方は、献血ポイントにより、テッシュボックス１個でした。 看護スタッフの話によると「ゴールデンウィーク後半は献血者が少ない」らし […]
- 2016年4月8日
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KURADASHI.jpで食品ロス解消＆社会貢献
どこかのＴＶでも取り上げられていたサイトです。 ・・・消費者庁によると、 日本では、年間約1,700万トンの食品廃棄物が排出。このうち、本来食べられるのに廃棄されているもの、いわゆる「食品ロス」は、年間約500～800万トン含まれると推計。（平成22年度推計） ・・・と言うことらしいです。 このサイトでは、賞味期限・使用期限が近い商品（食品、化粧品）を格安で購入できます。 そのうえ、売上の一部が社 […]
- 2016年3月31日
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成分献血してきました
本日は晴天なり。 ひと月ぶりに、血小板と血漿を抜いてもらいに行ってきました。 何やら、県内で「初めての献血キャンペーン！」を実施中のもよう。 そのせいか、なんだかいつもより、献血者が多いような気が・・・。 本日は、トリマアクセルではなく、旧来の機械でした。 でも、「今日も多めでお願いします」と言われ、採血は15単位。 所要時間は1時間ほどでした。 テレビでは、冬のソナタ（字幕版）が放映中。 ただ、 […]